斑秃多与精神神经因素和自身体质有关，多数斑秃脱发呈急性特征，短时间出现大量脱发，对美观影响极大，从而进一步加重了心理负担，使脱发加重，故心理疏导尤为重要，另外斑秃复发率极高，而恢复后能否加强养护，是控制和减少复发的关键所在。

斑秃脱发处理原则：

三早二控，即早发现、早处置、早生发、控制扩大，控制复发。

处理方法：

（1）去除诱因 避免情绪刺激

（2）进行自我心理疏导，解除精神负担，选择值得信赖的生发品牌，树立康复的坚定信念，坚持按周期使用才能达到生发目的。

（3）使用韩勇9+9止脱生发产品是斑秃生发恢复的很好手段。

为预防和减少复发，要注意一下几点：

A. 头发长好后，要酌情巩固1-2个月；

B. 调整心态，避免情绪波动过大；

C. 防治失眠，保持良好、足够的睡眠，是预防复发的重要条件；

D. 劳逸结合，不要过度劳累；

E. 注意饮食的营养均衡，防止头发缺少必需的营养。

斑秃（鬼剃头）、全秃、普秃、脱眉注意事项的具体细则：

1、避免过度劳累、思虑过度，注意劳逸结合

减少一些不必要的操劳、劳累。少看电视、合理上网、少打麻将、少打牌，减少应酬。思考问题是正常必要的，但是不要过度思虑。

2、保证充足睡眠：尽量在22点以前就寝，保证6小时以上的睡眠时间。

如果工作、学习实在不能完成，可以改在早起进行。如工作原因 必须熬夜，白天一定要注意补充睡眠。

3、精神因素：

避免情志不畅，尽量消除焦虑、紧张、急躁的情绪，保持良好的心态。

4、健康饮食：

（1）多吃蔬菜和 水果 补充人体所需的 维生素。

（2）少吃 油腻辛辣 生冷食物。

（3）饮食尽量定时定量，避免饥饱失常。

（4）避免营养不良，保证膳食合理、营养均衡。

（5）自来水存放1-2天，水中的氯大部分会挥发掉，开水多煮几分钟，也会减少水中的氯。

（6）相对来说，吃米比吃面好一些，米多淘洗几次可以清除大部分污染

（7）尽量选择一些根、茎类蔬菜，比如：土豆、红薯、山药、萝卜等，这些蔬菜农药污染相对较轻。

（8）三餐尽量做到定时定量，避免饥饱失常。

5、减少烟酒：

尽量减少吸烟、喝酒。减少体内自由基的形成，减少对血液循环的影响。

6、防止色欲过度：

期间尽量减少房事。期间夫妻房事一般一周保持一次较为适合

7、外伤、产后、人流后及时调养：

外伤后产后、人流后应有足够时间的休养，及时调养身体防止继发性损伤。

8、避免头发过短：

1）避免头发过短、毛发牵拉运动减少，竖毛肌萎缩，头皮变薄、毛细血管减少、毛囊供血变差。

2）避免理光头、留寸头导致冬天头皮轻度冻伤，夏天紫外线灼伤。

3）斑秃发生后，禁止理光头，理光头会导致病发滞留在毛囊内，影响新发的生长。

9、避免感受风邪：

1）避免乘车时受风。

2）避免酒后、汗出后外出迎风。

3）避免睡眠时使用空调、风扇。避免出汗后近距离使用或过度使用空调、风扇。